0

DYNAMISK FLYT

kr 3 100,00 Vanlig pris
kr 2 480,00Salgspris

tirsdager 20:15-21:30 14. januar-28. april

 

Kurset er for deg som ønsker å praktisere yoga med fokus på flyt og bevegelse. Vi kobler sammen pust og bevegelse til kreative sekvenser, som vil variere fra gang til gang. Vi øver oss på å vende fokuset innover og roe ned sinnet. Kurset gir både energi og jording. 

 

Kursholder er Maike Lumes, hun har lenge undervist pilates og jobber også for tiden på sin PhD i pedagogikk

 

Før yoga hos oss forventer vi at du har lest gjennom "tips og nyttige råd" som du finner her