0
jivamukti kurs

jivamukti kurs

kr 1 700,00Pris

syv torsdager

19:45-20:45 

05. november-17. desember

 

Dette er en ledet vinyasa-klasse hvor vi jobber gjennom hele kroppen på 60 minutter. Fokus på tilstedeværelse gjennom pust, bevegelse og flyt (vinyasa)

 

Den standariserte sekvensen er et godt verktøy for å utvikle både kroppsbevissthet, styrke og fleksibilitet for videregående praksis.

 

Det kan være greit å ha noe kjennskap til yogiske prinsipper og å ha vært borti en solhilsen fra før i dette kurset. Ellers er det samme sekvens fra gang til gang så det er gode muligheter for mestringsevne og vekst innenfor metoden. 

 

Passer for deg som har gjort litt yoga fra før eller som har fullført nybegynnerkurs

 

Kursholder Karina Kibsgård

 

Smittevern, ta med egen matte og annet utstyr, et pledd og/eller yogablokk

 

Har du ikke egen matte? Vi har et lite parti av de deilige mattene fra Complete Unity Yoga i nettbutikken, flere farger tilgjengelig

 

Ved å bestille dette produktet sier du deg enig i kjøpsbetingelsene våre. De kan du lese mer om her

 

Før yoga hos oss forventer vi at du har lest gjennom "tips og nyttige råd" som du finner her