0

JIVAMUKTI basics mand

kr 2 900,00Pris

mandager 18:45-19:45   

13. januar-27. april 

 

En fysisk yogastil som er tematisk oppbygd, og med elementer av chanting og filosofi. I denne timen jobber vi gjennom igjennom hele kroppen på en time. Fokus på pust, bevegelse og flyt gjennom solhilsen, stående stillinger, foroverbøyd, rotasjoner, bakoverbøy, inversjoner, meditasjon og avspenning. Kurset egner seg for helt nybegynner til litt erfaren