0

Kjære kvinne

Det er med stor glede vi inviterer deg med på en langhelg med nærende yoga og samvær mellom høye fjell, eventyrlige fossefall og vakre isbreer i Oldedalen på Stryn

 

Dette blir en reise i utforsking og nytelse av det å være kvinne, i ren feiring av vår sykliske natur. Vi tar deg trygt gjennom øvelser, metoder og praksiser med en helhetlig tilnærming til kvinnehelse. All yoga er i en feminin flyt med fokus på å lytte innover til egne behov og intuisjon underveis

 

Vi deler også andre praksiser som nærer kvinnekroppen: Dyp avspenning, yinyoga, selvmassasje, dans, mantra og sirkelsang

 

Vårt dypeste ønske er at flere kan få en smakebit av å leve mer syklisk og i kontakt med sin kvinnekraft. Vi skaper derfor rom for å HELE, DELE og LEVE. Det starter med bevisstgjøring og ved å ta tilbake glemt visdom fra ulike tradisjoner, fra naturen, syklus, og sesonger

 

Vi er Frøya. https://www.yogeriet.com/froya

 

Mette og Patricia er dine fasilitatorer for helgen. Les mer om oss i Frøyaportalen ♡

 

Naturskjønne Melkevoll ligger innerst i Oldedalen omkranset av fjell, fossefall og isbreenes urgamle tilstedeværelse. Blåfjellshallen som vi har helt for oss selv denne helgen, er en natur-shala bygget i tre, stein og glass. Salen har en stor fjellstein til vegg og glasstak som gir utsikt til foss og høye fjell. Natur inne og natur ute.

 

Det blir fysisk yoga og meditasjon hver morgen, roligere yin og avspenningspraksiser utover dag/kveld, søstersirkler, vegetarmåltid, sauna, bading i fjellvann, mantrakveld i steinalderhula og oppdagelsesferd i vill og vakker natur. Det blir også god tid for turer, hvile eller utforskning av området på egenhånd i tillegg til programmet.

 

Vi ønsker å guide oss organisk og tilpasser etter gruppens behov, men dette er et utgansgpunkt for dagsprogram:

 

08.00-10.00 morgenpraksis

 

10.15-11.00 brunsj

 

11.00-15.00 egentid

 

15.00-17.00 ettermiddagspraksis

 

18.00-19.00 middag

 

19.30 - 21.00 kveldssamling i sirkel

 

Gjør deg klar for å leke, føle, utforske, puste og smile masse.

 

Velkommen med på sensommerferien med dyp næring til kropp og sjel ♡ ♡ ♡

 

Skriv gjerne til oss hvis du har spørsmål eller undringer, til heifroya@gmail.com

 

PRAKTISK:

Hyttene er utstyrt med fullt kjøkken og har nyoppussede bad

 

STOR HYTTE

har ett dobbeltrom, to enkeltrom. Her er det lett å holde avstand hvis det fortsatt skulle være restriksjoner i august

 

- Enkeltrom 

5900,- 

det er et begrenset antall enkeltrom i stor hytte

 

- Dobbeltrom

5600,-

 

LITEN HYTTE

passer for to venner. Det er begrenset antall små hytter

Liten hytte går som enkeltrom 5900,-

 

CAMPING

Det er også mulig å telte: 180,- pluss 30,- per person per natt

4500,- for opplegg minus losji

 

 

☆ Inkludert:

- sunne freshe vegetarmåltider (brunsj og middag)

- tyve timer yoga/praksis/sirkelarbeid

- mantrakveld i steinalderhula

- sauna og bading i bre-elven

- magisk natur

- felleskap

 

 

●  Det tar rundt seks timer å kjøre til Stryn fra Oslo. Det går også buss Oslo/Stryn og videre til Olden.

 

● Dersom du har lyst å forlenge oppholdet ditt ta kontakt med Melkevoll Bretun, men vær ute i god tid. Melkevoll er en magisk plass som fort blir booket. Og spesielt nå som vi alle er litt underernært på reiser og opplevelser etter et stille pandemi-år

 

● Innbetaling av depositum på 2000,- sikrer deg plass på retreatet: Gå frem som et kjøp via nettsiden, og bruk DEPOSITUM som kupongkode når du sjekker ut av handlekurven. Resterende beløp betales før 28. juli til Yogeriets Vippskonto. Dersom du ønsker å betale det fulle beløpet på en gang bruker du bare ikke kupongkoden

 

●  Du kan melde deg av og få tilbake depositumet inntil 2 måneder før retreatet, ellers er påmeldingen bindende. Ved uventede koronarelaterte situasjoner der vi blir nødt til å avlyse, og/eller sykdom (med sykemelding) gir vi 100% refusjon.

 

 

Vi gleder oss veldig til å dele denne langhelgen sammen til sommeren!

 

Varme klemmer, Mette & Patricia

 

 

                                                     ☽☽☽☽☽☽  ◯   ☾☾☾☾☾☾

 

www.yogeriet.com/froya

 

https://bluemountainyoga.no/

 

https://www.melkevoll.com/melkevoll-bretun-about

 

 

Feminin flyt i magiske Oldedalen

kr 5 600,00Pris