VELKOMMEN TIL NETTBUTIKKEN
  • kjøp av kurs her gjelder som påmelding

  • forbehold om minimum fem påmeldte deltagere per kurs
  • les kjøps- og bookingbetingelser her. Og se på råd og tips-siden vår før du kommer til oss første gang​​
NYHET: FRØYA - PORTALEN
Et nytt konsept har sett dagens lys og vi er så stolte og glade for å kunne invitere deg med. Frøya er for deg som søker felleskap, vekst og syklisk forstålse. Vi tilbyr metoder og prakiser fra et bredt spekter innen holistisk livsstil, les mer om portalen her

ONLINE TIMER

MEDLEM: Vi setter opp enkelttimer i zoom i mellomtiden. Dette blir utenom timeplan, så følg med for tidspunkt i bookingen

 

DROP-IN for ikke-medlem er også mulig. Vipps 150,- til Yogeriet før timen

Alle klasser overføres online i zoom. Det fungerer best om du har lastet ned zoom på forhånd

Før kjøpet ditt les gjennom kjøpsbetingelser her

Yogahelg i vakre Oldedalen

Yogahelg i vakre Oldedalen

kr 5 600,00Pris
 
 
 
 

Vi har ingen produkter å vise her akkurat nå.

 

fysisk og leken time med chanting og filosofi

VINYASA FLYT

utfordrende flyt i trygg sekvens, filosofi

TID: 60

NIVÅ: fra nybegynner

MUSIKK: Ja

INSTRUKTØR: Maike

Dette er en fysisk yogatime der vi kobler sammen pust og 

bevegelse til kreative sekvenser, som vil variere fra gang til gang. Hver time har et eget tema og vi jobber oss gjennom hele kroppen. Vi øver oss på å vende fokuset innover og roe ned sinnet. Kurset gir både energi og jording. 

 

Alle er velkomne, og kurset passer for både nybegynnere og litt erfarne

kurs

kurs/medlemskap. Påmelding via kjøp i nettbutikken

fysisk og leken time med chanting og filosofi

SAMA YOGA

balanse og harmoni både fysisk, mentalt, emosjonelt og spirituelt

TID: 60

NIVÅ: fra nybegynner

MUSIKK: nei

INSTRUKTØR: Mette

Samayoga er en hybrid av hatha yoga og qigong hvor vedisk visdom blandes inn. Dette er en enkel og dyp yogaform hvor vi praktiserer bevegelse, pust, mantra og små meditasjoner.

 

Formålet med praksisen er å bringe balanse og harmoni både fysisk, mentalt, emosjonelt og spirituelt. Gjennom praksisen lærer vi å komme tilbake til kjernen i oss selv og akseptere at vi er gode nok akkurat her, akkurat nå. Vi avslutter med god tid til hvile og avspenning. Timene passer for alle og vil tilpasses de som er tilstede! 

kurs

kurs/medlemskap. Påmelding via kjøp i nettbutikken

fysisk og leken time med chanting og filosofi

JIVAMUKTI I - nybegynner - kurset tar pause 

fysisk og leken time med chanting og filosofi

TID: 75

NIVÅ: noe erfaring 

MUSIKK: Ja

INSTRUKTØR: Karina

Et kurs som gir innføring i jivamukti som metode. Jivamukti er en leken og fysisk yogastil. Vi jobber igjennom hele kroppen på en klokketime: Fokus på pust, bevegelse og flyt. 

Den standariserte sekvensen er et godt verktøy for å utvikle både kroppsbevissthet, styrke og fleksibilitet for videregående praksis.

 

Det kan være greit å ha noe kjennskap til yogiske prinsipper og å ha vært borti en solhilsen fra før i dette kurset. Ellers er det samme sekvens fra gang til gang så det er gode muligheter for mestringsevne og vekst innenfor metoden. 

 

Passer for deg som har gjort litt yoga fra før eller som har fullført nybegynnerkurs

kurs/medlemskap

fysisk og leken time med chanting og filosofi

JIVAMUKTI II

fysisk, gøy og oppløftende time

TID: 90

NIVÅ: erfaren

MUSIKK: ja

INSTRUKTØR: Karina

Open class: Velkjent for deg som har vært på en jivaklasse før, med dybdeforståelse på teknikk og overganger leder Karina oss trygt gjennom en gøy, funky time. Elementer av chanting og filosofi er alltid tilstede på ekte jiva-vis. Det grunnleggende i metoden bør være på plass før du møter til denne timen

drop-in

medlemskap/drop-in. Kjøp kortet i nettbutikken/

en drop-in kan vippses til Yogeriet

fysisk og leken time med chanting og filosofi

ASHTANGA I - nybegynner

styrke, balanse og pust

TID: 60

NIVÅ: nybegynner

MUSIKK: Nei

INSTRUKTØR: Anniela

Ashtanga er en fysisk yogastil, og en metode for selvutvikling. Stilen passer for deg som vil kombinere yoga med treningsfølelsen: Vi jobber med styrke, balanse og pust. Løser opp i spenninger. Stilen er metodisk, med samme sekvens som forlenges etterhvert som deltageren er klar for det. Sekvensen læres utenat og slik går vi mer og mer inn i en form for meditasjon i bevegelse

 

Vi starter med det helt grunnleggende og går gjennom teknikk, de yogiske prinsipper og noe filosofi.

 

Etter endt kurs kan du fortsette på ashtanga II eller etablere en egenpraksis. Fordelen med denne stilen er at eleven blir selvgående etterhvert, du kan ta med deg praksisen når du er på ferie eller på hytta

lukket kurs, ingen drop-in 

kurs/medlems